小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，5月中旬，柳袱小学开展了六年级心理舒压活动，帮助六年级同学疏解紧张的学习情绪，打造良好的心理素质，适应六年级的冲刺阶段的学习生活。

六一班与六二班分别开展了以“释放压力，快乐成长”为主题的主题班会。

同学们重点围绕“情绪控制”“缓解学习压力”“亲子沟通”“人际关系交往”“阳光青春期”等几个方面展开了热烈的讨论和学习。

接下来同学们于主题班会上诵读交流了自己收集的名人名言，名人事迹。并在班主任的带领下做了几个丰富的多彩的小游戏。

最后同学们在班主任老师的带领下，一起总结了自己小情绪的几个来源：

首先是压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。其次是厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。最后是人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中。

本次活动在同学们的欢声笑语中迎来了尾声，相信孩子们在接下来的学习生涯中，也能更好地排解情绪，阳光自信的继续学习下去。

供稿：朱文浩

审核：苏涛